유전적으로 콜레스테롤 높음1 유전적인 영향으로 LDL 콜레스테롤이 높음. 필자는 키 167센티 체중 54킬로 40대 여자다. 특히 상체가 말랐으며 예전에는 49킬로 정도를 유지했었다. 코로나 등 여러 이유로 지금은 조금 살이 찐 정도이다. 사실 콜레스테롤 수치는 10년 전부터 꾸준히 올라가고 있었다. 예전에는 회사에서 하는 건강검진 항목 중에 콜레스테롤 검사가 있었지만 최근에 바뀌어 이제는 건강검진 시 홀, 짝 년수도 검사를 한다고 했다. 작년 예전부터 신경쓰였기 때문에 개인적인 비용을 들여 콜레스테롤 검사는 했더니 LDL이 154를 찍었다. 이제 160를 넘으면 약을 먹어야 한다는 의사의 말을 듣고 정신을 번쩍 났다. 폭풍 검색을 하고 유산소 운동을 중심으로 주 2회의 운동을 하고 있다. 확실히 수치가 최고조를 찍을 때는 매달 하는 생리혈도 가루도 나왔다. 벌써 폐경인가를 .. 2022. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
